La compagnie propose des ateliers et des cours de danse animés par Hélène Poymiro, professeure diplômée d'état, tous les mercredis à Monségur.

Entre improvisation et transmission, les cours d'éveil et initiations abordent les fondamentaux du classique et du contemporain (découverte de l'en-dehors et des ports de bras, travail sur l'espace, le poids et les dynamiques du mouvement, éveil de la musicalité).

A partir de jeux, d'objets ou de thématiques d'exploration, les élèves trouvent une fluidité dans leurs gestes et apprennent à leurs donner du sens.

Les cours  enfants, ados et adultes sont principalement basés sur la transmission mais peuvent donner lieu à des temps d'exploration. Ils permettent d'acquérir la technique de la danse contemporaine.